9 de setembro de 2016

ENVELHECIMENTO

  e arquivado em    

Hoje trouxe esse tema para conhecermos melhor a cronologia do envelhecimento humano através dos anos




Todos sabem que o envelhecimento é um processo natural e que se inicia desde o nosso nascimento. Ele fica mais evidente na terceira idade – entre 60 e 70 anos, nesse período torna-se mais expressivo o conjunto de modificações fisiológicas e irreversíveis, acompanhadas de uma mudança do níveo da homeostasia – significa a tendência existente em alguns organismos para o equilíbrio e conservação de elementos fisiológicos e do metabolismo através de alguns mecanismos de regulação.




A qualidade do envelhecimento está totalmente relacionada com a qualidade de vida que o individuo teve ao decorrer dos anos. Se era uma pessoa sedentário ou teve uma vida com atividades físicas, se não usou proteção solar adequada ao longo dos anos, se ingeriu pouca ou muita água, o fator da alimentação, se foi fumante, enfim. Tudo isso irá refletir  e muito em como chegará na terceira idade.

Com o envelhecimento, a pele tende a se tornar delgada, enrugada em alguns locais, seca e às vezes até escamosa, a camada córnea da pele (camada mais externa da epiderme, considerada a “pele da pele”) se torna mais permeável permitindo a passagem mais rápida de substâncias através dela. As fibras colágenas da derme – primeira camada da pele, tornam-se mais grossas e as fibras elásticas perdem sua elasticidade, a gordura depositada no tecido subcutâneo – terceira camada da pele, caí.

ENVELHECIMENTO NAS FAIXAS ETÁRIAS

- Dos 14 aos 18 anos: Essa é a fase da puberdade, é comum surgimento de espinhas.

- Dos 18 aos 25 anos: É a fase do equilíbrio hormonal, a pele apresenta melhoras, teor de hidratação passa a ser mais estável. Digamos que esse é o melhor momento do nosso organismo, ele é jovem e o metabolismo funciona adequadamente.

- Dos 25 aos 30 anos: Aqui a pele começa a diminuir a produção solúvel, de colágeno (que tem a capacidade da retenção da água). Começa a surgir à necessidade da reposição de colágeno por meio de meios externos como cremes, suplementos como colágeno em pó ou em capsulas, também inicia a necessidade da reposição da hidratação da pele, tornando essencial para manter a pele mais e saudável, também por meios externos como cremes, além de beber muita água é claro.

- Dos 30 aos 35 anos: A pele passa a demonstrar com mais evidência os sinais da carência de um equilíbrio hídrico – que significa o equilíbrio entre a água que é ingerida e a que é perdida na respiração, transpiração, urina e fezes... ideal para o bom funcionamento da epiderme – primeira camada da pele. Começa a surgir as rugas, a produção de sebo diminui e a espessura da camada córnea também começa a diminuir.

- Dos 35 aos 40 anos: A espessura da epiderme – primeira camada da pele torna-se menor, começam a surgir os terríveis e odiados pés de galinha e as rugas na testa.

- Dos 40 aos 45 anos:  A secreção sebácea (produzidas pelas glândulas sebáceas) mostra sinais de superprodução. O depósito de cálcio e magnésio nas fibras elásticas nos vasos sanguíneos da face se alteram, podendo surgir em quem tem a pele mais seca e desidratada o surgimento da dilatação de pequenos vasos na face e no nariz.

- Dos 45 aos 50 anos: A fragilidade das fibras elásticas e a carência das fibras colágenas determinam o 1º grau maior de rugas. Surgem as linhas transversais na testa, também ocorre a evolução da arcada dentária superior.

- Dos 50 aos 55 anos: A pele torna-se flácida, as fibras elásticas não conseguem manter a tensão necessária para um bom funcionamento da pele. Os melanócitos (células produtoras de melanina, pigmento responsável pela cor da pele) reduzem a produção em mais de 80%.

- Dos 55 aos 60 anos: Nessa faixa da idade a desidratação da camada córnea atinge quase seu apogeu. As fibras colágenas em volta das orelhas estão se deteriorando, os sucos e as rugas aprofundam-se mais e ganham uma cor acinzentada. Nos lábios, finas irradiações vão dando origem a futura boca senil, a espessura dos lábios já são a metade dos de 25/30 anos de idade.

- Dos 60 aos 90 anos: A epiderme não acompanha mais os movimentos musculares, tornando-se lentamente um pergaminho, cai a capacidade da regeneração da pele diante das lesões. O rosto com involução dentária e óssea toma o formato de um triângulo com a vértice invertida, voltada para o pescoço.



Esse é o processo fisiológico do envelhecimento humano, porém há vários recursos para amenizar todos esses sinais citados, na verdade há como prevenir muitos deles com hábitos simples como beber muita água e usar protetor solar regularmente. Há muitos fatores externos que devem ser levados em consideração.




A prova disso é que imagino que todos conheçam alguém que aparenta ser muito mais jovem que sua idade, da mesma forma que existem pessoas que parecem ser mais velhas.
Espero muito que tenham gostado do post, e qualquer dúvida ou pergunta é só deixar nos comentários.

Beijos e até aproxima!


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54 comentários :

  1. Adorei o post m muito informativo!
    Eu precico mudar algumas coisas na minha vida, pelo que li vou envelhecer bem rápido hahahaha

    Super obrigada!

    Beijos da Nati
    www.oxifalei.blogspot.com.br
    Snap: nath.thamires
    Instagram: @oxi.falei

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    1. A gente faz tanta coisa errada né? rsrs
      Estou nessa tbm...algumas coisas são fáceis de dar um jeito pq é questão de hábito, outras exigem mais tempo e tal ,enfim... Que bom que gostou do post :)

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. Olá Fran , tudo bem Flor?

    informações maravilhosas, preciso deixar minha vida sedentária de lado. kkk.
    quando li que 18 a 25 melhor fase fiquei feliz, kkk dia 30/09 faço 23, estão vou aproveitar por que os dias passam rápido. adorei o post flor. beijos

    Taynara Mello | Indicar Livros
    http://www.indicarlivros.com/

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    1. Olá Tay, nem me fale menina... Tbm sou relaxada nesse sentido sabe, tenho pouquíssimo tempo, a academia nunca deu certo pra mim :/
      Eu já estou entrando no limite, tenho 24 *-*

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  4. Eu tô com 26, e percebi o quando minha pele mudou do ano passado pra esse, tomo bastante agua, mas minha pele, do rosto é mt inconstante, as vezes oleosa as vezes seca, e com espinhas, fico maluca com isso
    www.byanak.com.br

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    1. Oii Ana, tudo bem?
      Vc já chegou a ir num dermatologista? As vezes essas variações podem ser algo hormonal...

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  5. Amei as dicas, eu tinha muitas espinhas, e agora que cheguei aos 17 (não sou tão velho, haha) percebi que diminuiu 99%! Sério. Não tenho mais nenhuma espinha, apenas cravos que ficaram. Acredito que estas idades tenham uma margem, e eu cheguei nela, haha.
    Amei o post.


    ✯ Instagram ✯✯ Blog Eu Sendo Assim ✯✯ Fan Page ✯

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    1. Oie! Espinhas na adolescência é muito comum... Claro que tem casos de pessoas que tem problemas hormonais aí o caso precisa de um tratamento mais profundo.
      Que bom que gostou do post, fico muito feliz :)

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  6. Que interessante!
    Com certeza conheço pessoas assim.
    É meio complicado encarar o envelhecimento.
    Um beijo!

    www.impulsofeminino.com

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    1. Oii Thaís,
      Há muitas formas de encarar o envelhecimento... É algo que dificilmente (principalmente as mulheres) tem mais dificuldade para encarar.
      Acredito que deva variar de pessoa pra pessoa, mas o importante é se amar sempre.

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  7. Achei bem interessante o post, não sabia definir bem essas datas.
    ótimo post.
    parabens.
    beijos!
    www.garotadelicada.com.br

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    Respostas
    1. Conforme os anos vão passando novos sinais da idade vão surgindo... Mas isso varia bastante para cada pessoa, do cuidado que ela teve com a saúde na juventude :)
      Que bom que gostou..fico feliz :)

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  8. Oi Fran, tudo bem?
    Post bem informativo, como sempre né?
    Estou na fase da carência hídrica e estou sentindo bem isso.
    Parabéns!

    bjO e tenha um ótimo fim de semana!

    Blog Breshopping da Dany
    Conheça também o Breshopping da Dany KIDS
    Instagram: @breshopping_da_dany
    Twitter: @brechodanylins

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    1. Olá Dani, estou bem sim e vc?
      Obrigada querida e que bom que gostou das informações.
      A água é de fato muito importante (para tudo) rs.

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  9. Amei me informar mais sobre esse assunto, seus posts são sempre muito informativos. ❤

    www.kailagarcia.com

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    1. Oie Kaila, que bom que gosta dos meus posts lindona ;)

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  10. Menina que post maravilhoso, e esse em? Amei Amei, bem completo e informativo.
    Arrasou *--*

    Beijos da Kah
    Blog Mundo da Kah

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    1. Oie Kah, haha que bom que gostou!
      Quis trazer um pouquinho de informação sobre esse processo que todos passamos :)

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  11. Adorei seu post Fran ARRASOU muito realmente
    todo cuidado é pouco. Beijos!
    floordemandacaru.blospot.com.br

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    1. Oii Amanda, td bem ?
      Que bom que gostou, conhecimento nunca é demais né? Rsrs

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  12. Super interessante esse post, achei super bacana e aprendi muito com ele.

    Beijos
    https://pimentasdeacucar.blogspot.com.br

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    1. Que bom :)
      Fico muito feliz por ter conseguido aprender um pouquinho sobre o assunto..é esse o objetivo sempre!

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  13. Gostei de conhecer as etapas do envelhecimento. Sou do grupo que não aparento a idade que tenho.
    Big Beijos
    blog Lulu on the sky

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    1. Oii Lulu, que bom :D
      Não existe mulher no mundo que não fique feliz com um comentário dizendo que aparenta ter a idade que tem né? Rs

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  14. Oi Fran!

    Que cana as informações! Dizem que eu não pareço ter 32 anos, dizem, não sei se acredito muito não rsrsrs

    Bjs, Mi

    O que tem na nossa estante

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    Respostas
    1. Michele, não resisti e fui dar uma olhadinha na sua foto de perfil haha
      Realmente vc não aparenta ter 32 anos, eu chutaria uns 26 :D

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  15. Não é fácil o aceitar o processo de envelhecimento..

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  16. Não é fácil o aceitar o processo de envelhecimento..

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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    Respostas
    1. Realmente Isa, nesse processo tem algumas etapas que as vezes pesam um pouco.
      Mas vai do estado de espírito de cada um né?

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  17. Por mais que esse processo seja inevitável, não estamos preparados pra ele. rs, amei o post com todos as informações que precisamos saber.

    http://pequenamabi.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Olá Beatriz, é inevitável sim... Mas não precisa ser tão cruel rs
      Vai de cada um mesmo, a questão da saúde interfere bastante tbm...

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  18. Post bem reflexivo, envelhecer é um processo da vida, e "felizes daqueles que tem a chance de envelhecer"... não é mesmo?
    Beijinhos caramelizados
    www.encontrodmeninas.blogspot.com

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    Respostas
    1. Exatamente Iara! concordo muito com vc...
      Acho que esse processo será medido pelo estado de espírito de cada um :)

      Beijos
      Fran
      Achei e Rabisquei

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  19. Amei o post, dicas incríveis...
    Eu tenho muito problema com acne, mas eu sei que é também por culpa da minha pele oleosa... Fora que não tomo muito sol, então isso piora mais ainda a minha situação...
    Beijos linda
    www.comsuspiros.com

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  20. Fran com seus posts super informativos e completos, preciso nem dizer que adorei né?
    Tenho 15 anos e sofro muito com espinhas e oleosidade, já usei vários produtos mas não adianta kkk
    Muito sucesso para você <3

    Beijos da Josi ❤ | Para Sempre Julieta

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  21. O envelhecimento é algo que sempre me intriga, adorei seu post justamente por ser claro e rico em conteúdo. Parabéns, de verdade!

    http://amebatom.blogspot.com.br/

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  22. Adoro seus posts.
    Digamos que estou sendo muito mais cuidadosa e atenciosa comigo mesma, são ótimas informas e causam uma certa reflexão sobre nossa saúde
    Art of life and books

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  23. Adorei simplesmente o teu post. Na verdade este processo todos nós iremos passar por ele, e se tomarmos as devidas precauções , apenas conseguimos conservar algumas formulas naturais . Fantástico! Beijokas e bom fim de semana :)

    ❤ Célia Santiago
    Diário Feminino
    FacebookInstagramYouTube

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  24. Eu sempre ouvi falar essa história da produção de colágeno dar uma baixada depois dos 25, aí fiz 25 esse ano e tava apavorada pensando que minha pele ia piorar muito... Eu tento hidratar sempre, mas temos que lidar naturalmente com isso, é a vida, né? Achei bem informativo o post!


    Beijos
    Brilho de Aluguel

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  25. Oi Fran,
    Adorei o post, simplesmente pelas explicações. É um processo inevitável.
    Bjs e um bom Domingo!
    Diário dos Livros
    Siga o Twitter

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  26. Oi Fran,
    Esse post é super interessante. Pois raramente vemos blogueiras tratando desse assunto, e que realmente, a gente não pode fugir dessa fase da vida, é inevitável mesmo.

    Fique com Deus ♥

    Blog Mariana Araújo

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  27. Adorei muito o post e o tema, eu sempre tento me cuidar ao máximo para minimizar os efeitos do tempo mas é uma coisa inevitável né...
    Beijos
    BlogCarolNM
    FanPage

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  28. Oi Fran!

    Que fantástico seu post!
    Bem completo ^^
    E você dividiu por idades, amei.

    bjão, Debi
    http://www.deborabrazil.com.br/

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  29. Que post mais completo, arrasou como sempre!
    Amei aprender sobre envelhecimento, quanta coisa interessante.
    Beijos
    Filha do Rei
    Seu blog de cara nova por um ótimo preço: Larisse Design

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  30. Bom, muito bom sim.
    Realmente tem quem não aparente a idade.


    Bjim...
    blog Usei Hoje
    Instagram | Twitter | Fan Page

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  31. ameiii a psotagem,eu já to entrando nos 40,é muito interessante as mudanças no nosso corpo.
    espero ficar bem velhinha,srrsrssrsr
    http://escreverdayse.blogspot.com.br/

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  32. Muito informativo o post.
    Parabéns.

    www.paginasempreto.blogspot.com.br

    Beijos

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  33. Gente se eu soubesse teria cuidado melhor da minha pele, tenho 23 mais parece que tenho 15 muito oleosa.
    Beijinhos ;*
    Blog Menina Caprichosa | Canal Youtube | Facebook | Insta

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  34. Postagem maravilhosa amei todos os detalhes,
    tenha uma semana abençoada, obrigado pela visita.
    Blog:https://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

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  35. Oi Fran, como sempre você trazendo ótimas dicas.
    Eu preciso me cuidar mais, mas entendo que o fator genético também interfere bastante.
    Bjus
    Lia Christo
    www.docesletras.com.br

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  36. Não deveríamos envelhecer sabe?
    Poderíamos chegar aos 30 anos e ficar na casa dos 30 rs...
    Somos tão lindos!!!
    Mas quem sabe essa formula venha ser descoberta para os nossos netos!
    Bjs, belo post!

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