24 de setembro de 2020

RESENHA | SMARTWATCH M5

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 Olá pessoal, na postagem de hoje vou falar sobre uma opção de smartwatch barato que trás funções bem legais em relação ao seu custo x benefício, com um menu fácil e prática instalação, você conseguirá receber notificações de chamadas e mensagens de redes sociais, praticar esportes, mudar de música quando estiver ouvindo sua playlist favorita, entre outros, bora lá!




Hoje no mercado há muitas opções desse aparelho que cada vez mais vem ganhando público, um acessório prático que facilita a vida corrida no trabalho ou até mesmo pra quem fica em casa.


A proposta dos smartwatch a princípio focava mais na prática de exercícios físicos, devido suas funções de contagem de passos, batimentos cardíacos, cronometro, medição de quilometragem nas cainhadas, contagem de calorias gastas, etc. 


Hoje já foi incorporado ao relógio outras funcionalidades como ver as notificações de chamadas, acesso a agenda telefônica, alguns modelos até recebem e atendem chamadas.


Há opções para todos os gostos de bolsos, e hoje o foco será no modelo M5, quase uma réplica do Mi Band da Xiomi. Vale ressaltar que apenas de muito parecidos, são aparelhos diferentes, importante se atentar a isso antes da compra, para não correr o risco de se decepcionar, os modelos Xiomi são mais caros e logicamente possuem mais opções de personalização, sistema operacional, e diferentes funções.




Para utilizar o relógio é preciso ativar seu bluetooth, pois o sinal e emparelhamento com celular é feito via sinal do bluetooth, ele precisará estar sempre ativado para utilizar as funções do relógio.


Necessário a instalação do aplicativo FitPro, podendo ser instalado tanto no sistema Android quanto no IOS.





Nesse aplicativo você poderá personalizar e utilizar de todas as funções disponíveis para o smartwatch M5, como ativar a chegada das notificações das redes sociais, programar despertador, despertar a tela da pulseira ao elevar o pulso, entre outras!



Aqui vai a listagem das especificações:


Monitora seus batimentos cardíacos, pressão arterial, oxigênio do sangue, passos, calorias queimadas; quilometragem percorrida e estatísticas de sono;

Duração da bateria: 3 a 4 dias

Tela TFT de 0,96 polegadas;

Nível de proteção à água: resistência a água porém não é a prova d’água 

Modos esportivos: corrida e caminhada

Carregamento via USB

Monitoramento em tempo real da frequência cardíaca

Receba em seu pulso notificações de chamadas, mensagens e aplicativos.

Funções: Alarmes, Exibe as mensagens, chamadas e notificações de aplicativos que você receber em seu smartphone;• Levante o pulso para acender a tela;• Lembrete sedentário, Pedômetro e Monitoramento do Sono;• Batimentos cardíacos, pressão arterial, passos, calorias queimadas; quilometragem percorrida; mudança de música via playlist.

Especificações Técnicas• HardwareVersão do Bluetooth: Bluetooth 4.0

Modo de operação: Tela de toque ( parte inferior da tela )

Sistema operacional compatível: Android e iOSCompatibilidade: Android 4.4 ou superior / iOS 8.0 ou superior

Unissex

Tempo de Carregamento: cerca de 2 horas 


E para complementar o post, deixarei o vídeo no canal onde mostrei melhor tudo sobre o relógio!





Se ficou alguma dúvida podem deixar nos comentários aqui no post ou lá no Youtube!


Um beijo e até o próximo post.

21 de setembro de 2020

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE SEMENTE DE ABÓBORA PARA A SAÚDE

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Olá leitores! Vocês conhecem o óleo de semente de abóbora e suas propriedades? Não?! Então confere esse post com muita informação e dicas para você que quer levar uma vida mais saudável, vamos lá?




Você sabia que além do legume em si ser delicioso, o óleo de semente de abóbora, possui um sabor rico e agradável sendo uma excelente fonte de ácidos graxos benéficos a nossa saúde e antioxidantes?

Começamos comentando um pouco sobre a abóbora, aqui onde moro é facilmente encontrada em quitandas e feiras, ela fornece muitos benefícios para a saúde do ser humano, pois tem vitaminas e carotenoides; sua semente é um elemento com grande propriedades relacionadas à saúde, da qual se extrai o óleo de semente de abóbora.

São tantos os benefícios, que decidi listar apenas alguns deles aqui no post, muitos deles muito interessantes, então me conta nos comentários se você já conhecia todos eles =)

*Óleo de semente de abóbora auxilia na proteção contra a BPH (hiperplasia prostática benigna)
*Auxílio contra a perda de cabelo masculina
*Auxílio no tratamento da artrite
*Ajuda na diminuição do colesterol e no risco de doença cardíaca
*Ajuda contra a síndrome do intestino irritável
*Óleo de semente de abóbora contra parasitoses intestinais

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE SEMENTE DE ABÓBORAO óleo de semente de abóbora tem ação na prevenção de câncer de próstata, hiperplasia prostática, uma vez que seus compostos, junto com ácidos graxos, atua na prevenção da proliferação de células cancerígenas e também atua diretamente em casos de incontinência urinária.
Os ácidos graxos ômega 6 e ômega 9 presentes no óleo de semente de abóbora agem na prevenção de problemas cardiovasculares, sendo um excelente composto para o sistema cardiovascular como um todo.
Finalmente, os carotenoides como beta-caroteno e xantofila, presentes no óleo de semente de abóbora agem como antioxidantes no organismo, auxiliando na prevenção de diversos tipos de câncer e melhora da saúde cardiovascular. O beta-caroteno, inclusive, já é bastante conhecido por ser um precursor da vitamina A no organismo.
 

PARA QUEM É INDICADO O ÓLEO DE SEMENTE DE ABÓBORAIndicado para prevenção de problemas na próstata;
Ajuda na saúde cardiovascular;
Age como antioxidante, atuando na prevenção de diversos tipos de câncer;
Ideal para homens acima de 50 anos.

Fonte: https://www.natulha.com.br/oleo-de-semente-de-abobora-macrophytus 


Incrível como algo natural e tão acessível pode nos ajudar.




Para consumi-lo, é possível utilizar o óleo em receitas culinárias de sua preferência ou na forma de suplementação em cápsulas, que é muito prática.

Vale ressaltar que por se tratar de um produto natural, não há até o momento efeitos colaterais conhecidos para o uso do suplemento, desde que se consuma a dose indicada.

Essa foi a dica de hoje, eu espero muito que tenham gostado!

Abraços e até o próximo post.


Fotos: https://pixabay.com/


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