4 de fevereiro de 2026

Fatias Húngaras na Panificadora automática da Mondial

 👉🏻RECEITA

1 copo leite morno

2 colheres sopa mateira

1 ovo

1 colher chá essência baunilha 

5 colheres sopa açúcar 

1 colher chá sal

3 copos farinha de trigo 

1 sache fermento pra pães 

👉🏻Usar função 10 pizza

👉🏻Recheio: 220gr coco ralado 

3 colheres manteiga ou margarina 

Açúcar e leite condensado 

👉🏻Calda: leite condensado com leite

24 de janeiro de 2026

Pão de bacon com creme de cebola na panificadora

 


RECEITA - Pão de 750gr panificadora automática da Mondial

Lembrando que usei os próprias medidores que acompanham a máquina!

240ml de leite

1 ovo

1 + 1/2 colher chá de sal

2 colheres sopa de açucar

2 colheres sopa oleo

3 copos farinha trigo 

1 colher generosa de creme de cebola

2 colheres chá fermento biológico seco


Programar: Ciclo 1 (básico)

Quando apitar adicionar o bacon


Faltando 1 horas mais ou menos (antes de começar assar) pincelar 1 gema e “decorar” como quiser

28 de novembro de 2025

Chocotone na Panificadora Automática da Mondial

 


Receita para chocotone de 750gr

Adquira sua panificadora da MONDIAL AQUI 


240ml de leite

1 ovo

1 e 1/2 colheres de chá de sal

6 colheres de sopa de açucar

3 colheres sopa de margarina

4 colheres sopa leite em pó

2 colheres chá essência de panetone (ou raspas de laranja ou limão) indico usar a essência, faz toda diferença, AQUI NESSE LINK tem na Shopee e é barato.


3 copos farinha trigo especial (por opção usei apenas 2 +1/2)

2 colheres chá fermento biológico seco


1 copo de gotas de chocolate (precisa ser chocolate forneável)

DICA: deixar as gotas congelando


Preparo: Adicionar todos os ingredientes, exceto as gotas, e programar NO CICLO 1 (não usar o ciclo de panetone se não vai derreter o chocolate e incorporar na massa)


Faltando 2h17 pra concluir o ciclo ela apita, aí você deve adc o copo das gotas.


Aguardar finalizar o ciclo de assar, depois programar no 15 do menu da panificadora para assar por mais 10 minutos.

20 de novembro de 2025

Cuca de goiabada cremosa na Panificadora automática Mondial

 


Oie, vou deixar aqui a receita dos ingredientes que usei pra fazer essa cuca de goiabada cremosa maravilhosa na minha panificadora automática da Mondial!


Receita:

1 copo de leite

1 +1/2 colher sopa margarina 

1 + 1/2 colher chá sal

1/2 copo de açucar

2 colheres chá canela em pó

1 colher sopa essência baunilha

3 copos farinha trigo

1 + 1/2 colher chá fermento biológico p/ pães

(Usei os medidores que acompanham a minha máquina)

Farofa: 2 colheres farinha, 2 colheres açucar, canela a gosto e manteiga


Faltando 1h30 pra finalizar o ciclo, abrir a massa e colocar colheradas de goiabada cremosa.

Faltando 1h pra finalizar o ciclo, pincelar uma gema em cima e polvilhar a farofa.

Faz depois me conta o que achou!

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Beijos

13 de novembro de 2025

Panetone caseiro na Panificadora Automática da Mondial


 


Panetone (frutas) na Panificadora Automática Mondial


Receita para panetone de 750gr


240ml de leite

1 ovo

1 e 1/2 colheres de chá de sal

6 colheres de sopa de açucar

3 colheres sopa de margarina

4 colheres sopa leite em pó

2 colheres chá essência de baunilha (ou raspas de laranja ou limão) indico usar a essência, faz toda diferença, AQUI NESSE LINK tem na Shopee e é barato.

3 copos farinha trigo especial (por opção usei apenas 2 +1/2)

2 colheres chá fermento biológico seco

1 copo de uvas passas misturadas com as frutas cristalizadas


Preparo: Adicionar todos os ingredientes, exceto as frutas e uvas passas

Escolha o ciclo do panetone, ligue

Quando tocar o sinal sonoro adicione o copo de passas e frutinhas

Faltando 1 hora pra concluir o ciclo (antes de começar assar) pincelar 1 gema e jogas mais frutinhas por cima


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6 de novembro de 2025

Pão doce de leite condensado da panificador automática Mondial

 



Pão de leite condensado na panificadora automática da Mondial

-Rende um pão de 750gr


Ingredientes

90ml de leite condensado

3 colheres sopa de óleo ou margarina

100ml de leite

1 ovo

1 colher chá de sal

2 + meio copo de farinha de trigo

2 colheres chá fermento biológico 


Cor da casca: Clara

Usei a função 4 do menu (pão francês)

31 de outubro de 2025

Pão de Pizza na Panificadora automática da Mondial

 



RECEITA - Pão de pizza 750gr panificadora automática da Mondial

Lembrando que usei os próprias medidores que acompanham a máquina!

240ml de leite

1 ovo

1 + 1/2 colher chá de sal

2 colheres sopa de açucar

2 colheres sopa oleo

3 copos farinha trigo 

2 colheres chá fermento biológico seco

Programar: Ciclo 1 (básico)

Quando apitar adicionar: Calabresa, queijo e 1 colher orégano

Faltando 1 horas mais ou menos (antes de começar assar) pincelar 1 gema e “decorar” como quiser


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23 de outubro de 2025

Cookies na panificadora automática da Mondial

 



Receita cookies panificadora automática Mondial 

1 ovo

125gr manteiga derretida

1/2 copo açúcar mascavo

3/4 copo de açúcar

1 colher chá de fermento químico em pó

1 colher essência baunilha

1 + 3/4 copo farinha de trigo

1/4 copo chocolate em pó

300gr chocolate em gotas (forneável)


Preparo: Bater os ingredientes na panificadora, ela deixa no ponto perfeito. Retirar a massa no final do ciclo e misturar o chocolate em gotas, fazer as bolinhas e assar no forno pré aquecido a 180 graus por 20 minutos.

21 de outubro de 2025

Receita cuca de doce leite deliciosa na panificadora Mondial


 



Oie, vou deixar aqui a receita dos ingredientes que usei pra fazer essa cuca de doce de leite maravilhosa na minha panificadora automática da Mondial!

Cuca de doce de leite na panificadora automática Mondial deliciosa! 🤤


Receita:

1 copo de leite

1 +1/2 colher sopa margarina 

1 + 1/2 colher chá sal

1/2 copo de açucar

2 colheres chá canela em pó

1 colher sopa essência baunilha

3 copos farinha trigo

1 + 1/2 colher chá fermento biológico p/ pães

(Usei os medidores que acompanham a minha máquina)

Farofa: 2 colheres farinha, 2 colheres açucar, canela a gosto e manteiga


Faltando 1h30 pra finalizar o ciclo, abrir a massa e colocar colheradas de doce de leite.

Faltando 1h pra finalizar o ciclo, pincelar uma gema em cima e polvilhar a farofa.

Faz depois me conta o que achou!

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Beijos

8 de outubro de 2020

PLANNER 2021 THINK PAPER BONITO, COMPLETO E COM CUSTO ACESSÍVEL

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 Hoje o post é uma resenha completa da minha ferramenta de organização favorita, o planner! Sou adepta a esse material de organização e temos dica de uma loja de confiança, com preço super justo, bora conferir?





Eu tenho necessidade de anotar as coisas, me sinto mais segura em relação a esquecer não algum compromisso importante, ou simplesmente pelo gosto de reservar aqueles minutinhos do dia para se planejar, planejar a semana, o mês o ano... acho que tem um charme todo especial nisso!

E uma das grandes ferramentas para tal são os planners, lá você pode se organizar de uma forma bem completa, desde compromissos, planos, tarefas, objetivos, controlar seu dinheiro e despesas...enfim, hoje tem tanta opção no mercado que fica até difícil escolher.

São muitas capas lindas, produtos cada vez mais personalizados, ferramentas úteis e novidades todo ano são apenas algumas características do setor de papelaria, que apenas da era digital onde podemos adicionar lembretes facilmente no celular, vem inovando e se superando a cada ano para trazer aos 'amantes de papelaria' como eu planners cada vez mais lindos.

Este ano optei em conhecer uma empresa nova, a Think Paper que conheci por meio de um post patrocinado do Instagram, então já fica bem claro por aqui que esse post não é pago nem publicidade, comprei porque quis conhecer a loja pois até então ainda não tinha ouvido falar dela.

Num primeiro momento confesso que fiquei com certo receio, mas entrei no site e fiz meu pedido,

Até porque o site deles é bem construído e trás além do planner outros itens de papelaria como agendas, planners específicos para digital influencer, cadernos e canecas personalizadas,
Olha esse planner da Anne que perfeição !





Eu fiz a escolha de um kit Planner Essencial 2021, onde vem nele um planner + caderno + bloco de anotações,
Chegou super rápido em casa, questão de uns 10 dias mais ou menos, e ai abrir a caixa tive uma mega surpresa positiva pois os materiais superaram a minha expectatica,

Com páginas em papel offset 120g e divisórias no offset 180g, capa de papelão bem resistente, além da qualidade os acabamentos e conteúdo me convenceram a vir aqui fazer esse post para super indicar a loja.

O custo x benefício do produto é ótimo por tudo que ele oferece, o kit custo R$ 149,00 e foi possível escolher a cor do espiral, capa e acabamento da capa, isso sem custo adicional.

É possível adicionar uma régua marcadora de página por R$10,0 e ainda serviços de visualização de uma prévia (adicional de R$ 30,00) e também a opção de capa personalizada com alguma foto de sua preferência (adicional de R$ 30,00).

Para quem tiver interesse, esse é o link para escolha do seu kit essencial:


https://thinkpaper.com.br/produto/kit-planner-essencial-2021/


Para conhecer melhor a loja também tem o instagram deles: @thinkpaperbr


E para complementar, deixo a seguir o vídeo do unboxing que fiz quando recebi minha caixinha.





E por hoje é isso! Espero que tenham gostado da dica, 

Um beijo e até o próximo post.



7 de outubro de 2020

RESENHA SMARTWATCH D18

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Hoje o post é para mostrar o modelo de smarthwatch D18, suas funções e detalhes, fui bem direta e dei minha opinião sincera a respeito do relógio, quer conhecer melhor sobre o produto antes de investir? Confere o post! 




Hoje no mercado há muitas opções desse aparelho que cada vez mais vem ganhando público, um acessório prático que facilita a vida corrida no trabalho ou até mesmo pra quem fica em casa.

A proposta dos smartwatch a princípio focava mais na prática de exercícios físicos, devido suas funções de contagem de passos, batimentos cardíacos, cronometro, medição de quilometragem nas cainhadas, contagem de calorias gastas, etc. 


Hoje já foi incorporado ao relógio outras funcionalidades como ver as notificações de chamadas, acesso a agenda telefônica, alguns modelos até recebem e atendem chamadas.


Já existem opções para todos os gostos e bolsos, e hoje o foco do post é o modelo

- Bateria dura de 3 a 4 dias

- Aparelho resistente a água, PORÉM NÃO É A PROVA DE ÁGUA: NÃO INDICADO QUE FAÇA MERGULHO COM O RELÓGIO

- Fácil configuração e instalação do APP

- Compatível com IOS e Android

- Bateria recarregável via USB


Custo médio no Brasil: De R$ 80,00 a R$ 90,00


FUNCIONALIDADES


Cartão SIM disponível: Não

Sistema: Nenhum

GPS: Não

Tipo : Para pulso

Função: Passômetro

Função: Monitor de Fitness

Função: Monitor de Sono

Função: Notificação de Mensagem

Função: Notificação de Chamada

Função: Mensagem Push

Função: Despertador

Função: Semana

Função: Monitor de Frequência Cardíaca

Câmera Traseira: não 

Idioma: Inglês 

Capacidade da bateria: 120-180mAh

Modo de Rede: Nenhum

Estilo: Moda

Tipo de Movimento: eletrônico Formato da tela: Quadrado.

Resolução: alta

APP para download: Sim, FIT PRO

Material da Caixa: Liga metálica e plástico

Material da Pulseira: Borracha

Faixa Etária Indicada: adultos 

Bateria destacável: Não

Pulseira Removívell: Sim


Característica 1: Relógio Smart com Rastreador Fitness

Característica 2 : Relógio Smart com Monitor de Frequência Cardíaca

Característica 3: Resistente a água*

Característica 4: Relógio Esportivo Bluetooth

indicado: Para Apple iOS Android





Minha opinião pessoal sobre esse smartwatch, é que por ser tratar de um aparelho de entrada, com custo bem acessível ele cumpre de acordo com seu custo x benefício.

Ele é um modelo mais básico, mas para quem quer receber notificações e ter um relógio com design diferente, já que ele possuí a tela redonda, acredito que vai se sentir satisfeito.

Mas gosto de deixar bem claro, para tomar cuidado com as expectativas, pois como eu disse, se trata de um aparelho mais em conta, e logo, não será tão completo como os modelos superiores.

Para complementar esse post, deixarei o vídeo no canal onde mostro certinho e comento mais a respeito do smartwatch D18.



Por hoje é isso pessoal, espero que tenham gostado do post! Um abraço e até mais.

30 de setembro de 2020

RESENHA SMARTWATCH IWO W26 INVESTIMENTO OU DECEPÇÃO?

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hoje o post é para mostrar o modelo de smarthwatch IWO W26, suas funções e detalhes, fui bem direta e dei minha opinião sincera a respeito do relógio, então quer saber como conseguir uma autonomia de bateria de mais de um dia inteiro? Quer conhecer melhor sobre o produto antes de investir? Confere o post!




Hoje no mercado há muitas opções desse aparelho que cada vez mais vem ganhando público, um acessório prático que facilita a vida corrida no trabalho ou até mesmo pra quem fica em casa.

A proposta dos smartwatch a princípio focava mais na prática de exercícios físicos, devido suas funções de contagem de passos, batimentos cardíacos, cronometro, medição de quilometragem nas cainhadas, contagem de calorias gastas, etc. 

Hoje já foi incorporado ao relógio outras funcionalidades como ver as notificações de chamadas, acesso a agenda telefônica, alguns modelos até recebem e atendem chamadas.

Já existem opções para todos os gostos e bolsos, e hoje o foco do post é o modelo IWO W26 com proposta da tela infinita, veio com essa novidade pois se tratando dos relógios IWO os modelos anteriores possuem uma borda preta em volta da tela.

Além disso propõe muitas funções diferentes deixando o smartwatch bem completo, entre elas estão:

Medidores: temperatura do corpo, bp e ecg.
Telefone: Discagem, atende ligações, é possível falar diretamente no relógio, Lista telefônica, recebe SMS.
Som: pode controlar suas músicas e ajustar o volume.
Bluetooth push: receba notificações (Whatsapp, Facebook, Instagram e etc.)
Pedômetro: passos de exercício, consumo de calorias, registro de quilometragem de exercício.
Câmera remota: tire lindas fotos com apenas um toque.
Encontre telefone: ache seu celular através desta função.
Monitor de sono: o relógio inteligente liga-o automaticamente das 9h às 9h e registra a duração e a qualidade do sono.
Outras funções: despertador, calendário, cronômetro e calculadora.

Tamanho: 44*38*10.7mm
Pulseira: 42/44mm
Carregador: carregador de pino magnético (USB)
Tela: 1.75 hd ips, 320*385
Versão bluetooth: 3.0, 4.0
Bateria: 220mah bateria de polímero de lítio de grande capacidade
Idiomas: inglês, francês, espanhol, polonês, português (brasil), italiano, holandês, malaio, indonésio, checo, alemão, holandês, vietnamita, russo, turco, árabe, tailandês e grego.

Sistemas operativos compatíveis: Android IOS
Funções: Consumo de calorias
Memória RAM: 128 MB
É resistente à água: Sim
Com Wi-Fi: Não
Com GPS: Não
Com Bluetooth: Sim




A caixa do aparelho é bem simples mas bonita, o carregador é o modelo magnético que também é simples mas bem ok, funciona e cumpre o seu papel.
O tempo de recarga é de 1h a 1h30, carrega bem rápido, porém a autonomia da bateria é um ponto a parte, 
Acaba bem rápido mesmo, motivo de muita reclamação em relação ao aparelho.
Se deixar o brilho na tela no último (5) e utilizar muito no dia-a-dia a durabilidade será de menos 8h.

Eu porém consegui uma autonomia maior, de um dia e meio, para isso deixo o brilho da tela configurado no 2, e desativo a função de ascender a tela ao elevar o pulso, apenas com isso já é possível usar por um dia inteiro o relógio.

O aplicativo utilizado é o FunDo, é bem fácil de mexer, muito intuitivo e sem maiores dificuldades, porém na minha opinião achei o App bem voltado para quem pratica atividades físicas, as configurações do relógio em si, a grande maioria é feita no próprio relógio.




Um ponto muito positivo para esse relógio é o design e o acabamento, que achei que são perfeitos! Simplesmente muito bem acabados e bem feitos, o material muito bom, tanto do relógio em si quanto da pulseira. Gostei muito, bastante parecido com o da Apple inclusive, um smartwatch realmente de presença.

Outro ponto que me agradou muito foi o sistema, os ícones, a tela muito nítida e colorida, é possível configurar dois tipos de menu, o lado a lado onde por tela aparecem 9 ícones de funções e o famoso menu colmeia, bastante responsivo por sinal. 

Além é claro de toda aquela lista de funções muito úteis para o dia-a-dia.




Mas como nem tudo são flores (rsrs) temos pontos negativos a ressaltar aqui também.

Um deles já mencionei acima que é a questão da bateria, porém já comentei minha dica para aumentar o tempo de uso, e acredito que vale a pena pois outras marcas, inclusive o Apple Watch possuem uma durabilidade de bateria de apenas um dia.

Mas há outras questões a pontuar, uma delas é o sensor,
A medição de batimentos, temperatura corporal e oxigenação não são precisas. Pois isso se o seu objetivo é um smartwatch com foco em atividade física, não indico investir no IWO W26.

Outro ponto que me desagradou bastante, e confesso ser o maior defeito para meu uso, é o fato que ele perde conexão constantemente, mesmo o relógio estando num raio próximo ao do celular, infelizmente fica caindo e paro de receber as notificações.

Para corrigir esse problema, o único jeito que consegui foi desativando o bluetooth e o ativando novamente.

E por último, outra coisa de que não gostei é que nessa versão, achei que seria muito mais interessante se viesse com mais watchfaces ou pelo menos com a opção de baixar ou personalizar com foto novas watchfaces.

Para quem ficou interessado, mostrei mais detalhes do relógio em meu canal no vídeo a seguir:




E por hoje é isso pessoal, se ficou alguma dúvida podem deixar nos comentários aqui ou no canal do Youtube,

Um abraço e até o próximo post. 

24 de setembro de 2020

RESENHA | SMARTWATCH M5

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 Olá pessoal, na postagem de hoje vou falar sobre uma opção de smartwatch barato que trás funções bem legais em relação ao seu custo x benefício, com um menu fácil e prática instalação, você conseguirá receber notificações de chamadas e mensagens de redes sociais, praticar esportes, mudar de música quando estiver ouvindo sua playlist favorita, entre outros, bora lá!




Hoje no mercado há muitas opções desse aparelho que cada vez mais vem ganhando público, um acessório prático que facilita a vida corrida no trabalho ou até mesmo pra quem fica em casa.


A proposta dos smartwatch a princípio focava mais na prática de exercícios físicos, devido suas funções de contagem de passos, batimentos cardíacos, cronometro, medição de quilometragem nas cainhadas, contagem de calorias gastas, etc. 


Hoje já foi incorporado ao relógio outras funcionalidades como ver as notificações de chamadas, acesso a agenda telefônica, alguns modelos até recebem e atendem chamadas.


Há opções para todos os gostos de bolsos, e hoje o foco será no modelo M5, quase uma réplica do Mi Band da Xiomi. Vale ressaltar que apenas de muito parecidos, são aparelhos diferentes, importante se atentar a isso antes da compra, para não correr o risco de se decepcionar, os modelos Xiomi são mais caros e logicamente possuem mais opções de personalização, sistema operacional, e diferentes funções.




Para utilizar o relógio é preciso ativar seu bluetooth, pois o sinal e emparelhamento com celular é feito via sinal do bluetooth, ele precisará estar sempre ativado para utilizar as funções do relógio.


Necessário a instalação do aplicativo FitPro, podendo ser instalado tanto no sistema Android quanto no IOS.





Nesse aplicativo você poderá personalizar e utilizar de todas as funções disponíveis para o smartwatch M5, como ativar a chegada das notificações das redes sociais, programar despertador, despertar a tela da pulseira ao elevar o pulso, entre outras!



Aqui vai a listagem das especificações:


Monitora seus batimentos cardíacos, pressão arterial, oxigênio do sangue, passos, calorias queimadas; quilometragem percorrida e estatísticas de sono;

Duração da bateria: 3 a 4 dias

Tela TFT de 0,96 polegadas;

Nível de proteção à água: resistência a água porém não é a prova d’água 

Modos esportivos: corrida e caminhada

Carregamento via USB

Monitoramento em tempo real da frequência cardíaca

Receba em seu pulso notificações de chamadas, mensagens e aplicativos.

Funções: Alarmes, Exibe as mensagens, chamadas e notificações de aplicativos que você receber em seu smartphone;• Levante o pulso para acender a tela;• Lembrete sedentário, Pedômetro e Monitoramento do Sono;• Batimentos cardíacos, pressão arterial, passos, calorias queimadas; quilometragem percorrida; mudança de música via playlist.

Especificações Técnicas• HardwareVersão do Bluetooth: Bluetooth 4.0

Modo de operação: Tela de toque ( parte inferior da tela )

Sistema operacional compatível: Android e iOSCompatibilidade: Android 4.4 ou superior / iOS 8.0 ou superior

Unissex

Tempo de Carregamento: cerca de 2 horas 


E para complementar o post, deixarei o vídeo no canal onde mostrei melhor tudo sobre o relógio!





Se ficou alguma dúvida podem deixar nos comentários aqui no post ou lá no Youtube!


Um beijo e até o próximo post.

21 de setembro de 2020

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE SEMENTE DE ABÓBORA PARA A SAÚDE

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Olá leitores! Vocês conhecem o óleo de semente de abóbora e suas propriedades? Não?! Então confere esse post com muita informação e dicas para você que quer levar uma vida mais saudável, vamos lá?




Você sabia que além do legume em si ser delicioso, o óleo de semente de abóbora, possui um sabor rico e agradável sendo uma excelente fonte de ácidos graxos benéficos a nossa saúde e antioxidantes?

Começamos comentando um pouco sobre a abóbora, aqui onde moro é facilmente encontrada em quitandas e feiras, ela fornece muitos benefícios para a saúde do ser humano, pois tem vitaminas e carotenoides; sua semente é um elemento com grande propriedades relacionadas à saúde, da qual se extrai o óleo de semente de abóbora.

São tantos os benefícios, que decidi listar apenas alguns deles aqui no post, muitos deles muito interessantes, então me conta nos comentários se você já conhecia todos eles =)

*Óleo de semente de abóbora auxilia na proteção contra a BPH (hiperplasia prostática benigna)
*Auxílio contra a perda de cabelo masculina
*Auxílio no tratamento da artrite
*Ajuda na diminuição do colesterol e no risco de doença cardíaca
*Ajuda contra a síndrome do intestino irritável
*Óleo de semente de abóbora contra parasitoses intestinais

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE SEMENTE DE ABÓBORA: O óleo de semente de abóbora tem ação na prevenção de câncer de próstata, hiperplasia prostática, uma vez que seus compostos, junto com ácidos graxos, atua na prevenção da proliferação de células cancerígenas e também atua diretamente em casos de incontinência urinária.
Os ácidos graxos ômega 6 e ômega 9 presentes no óleo de semente de abóbora agem na prevenção de problemas cardiovasculares, sendo um excelente composto para o sistema cardiovascular como um todo.
Finalmente, os carotenoides como beta-caroteno e xantofila, presentes no óleo de semente de abóbora agem como antioxidantes no organismo, auxiliando na prevenção de diversos tipos de câncer e melhora da saúde cardiovascular. O beta-caroteno, inclusive, já é bastante conhecido por ser um precursor da vitamina A no organismo.
 

PARA QUEM É INDICADO O ÓLEO DE SEMENTE DE ABÓBORA: Indicado para prevenção de problemas na próstata;
Ajuda na saúde cardiovascular;
Age como antioxidante, atuando na prevenção de diversos tipos de câncer;
Ideal para homens acima de 50 anos.

Fonte: https://www.natulha.com.br/oleo-de-semente-de-abobora-macrophytus 


Incrível como algo natural e tão acessível pode nos ajudar.




Para consumi-lo, é possível utilizar o óleo em receitas culinárias de sua preferência ou na forma de suplementação em cápsulas, que é muito prática.

Vale ressaltar que por se tratar de um produto natural, não há até o momento efeitos colaterais conhecidos para o uso do suplemento, desde que se consuma a dose indicada.

Essa foi a dica de hoje, eu espero muito que tenham gostado!

Abraços e até o próximo post.


Fotos: https://pixabay.com/

DICAS PARA PARTO VIA CESÁREA

  e arquivado em    

Olá leitores! No post de hoje vim trazer dicas úteis para as mamães de primeira viagem via parto cesárea, de acordo com a minha experiência, lembrando que a maioria das dicas serve tanto para as mamães que ganharão os bebês pelos SUS ou pelo convênio médico.




Desde o início da gravidez mantive a minha mente aberta em relação a via de parto que a minha filha nasceria, gostaria muito que fosse parto normal porém caso houvesse necessidade, visando principalmente a segurança dela e minha, faríamos uma cesariana sem problema.

Eis que no dia que entramos nas 40 semanas de gestação eu entro de madrugada em trabalho de parto, num primeiro momento achamos que daria certo o parto normal porém devido algumas intercorrências, precisamos fazer uma cesariana.

E por conta dessa minha experiência, vim separar algumas dicas que vão ajudar as mamães que não sabem muito bem o que esperar dessa via de parto, espero muito que ajude e esclareça as dúvidas!




Primeiro ponto importante para deixar bem claro: Parto de cesárea é uma cirurgia, e vai querer muitos mais cuidados que o parto normal, tenha ciência disso, principalmente se você for uma pessoa muito ativa, que não gosta de depender de terceiros para as atividades do dia-a-dia. Pois por um longo período de pelo menos 30 dias, você ficará limitada a algumas tarefas que antes eram de rotina.


Nos primeiros dias, até para levantar da cama precisará de ajuda pois não tem como forçar o abdome, primeiro por conta dos pontos, segundo porque dói pra caramba rs.


Importância do acompanhante na maternidade: Seja seu marido, mãe, irmã, amiga... quem quer que vá te acompanhar no parto, precisa estar preparado pois você dependerá dessa pessoa em tempo integral nos dias que ficará na maternidade. As primeiras horas do pós parto de cesárea precisamos esperar a anestesia passar, o bebê já fica no quarto, vai precisar de cuidados e o acompanhante fará tudo isso além é claro de cuidar de você.


Então o prepare e converse bastante, ele será seu apoio, no primeiro banho as enfermeiras ajudam porém nos demais não, e precisamos de ajuda até para ir no banheiro.


Confie na equipe médica: Eu senti muito medo do parto cesárea, mesmo porque eu nunca tinha feito uma cirurgia antes, mas nesse momento estamos muito fragilizadas, nos resta apenas confiar na equipe e que tudo dará certo, o nervosismo é inevitável, mas pensar positivo e focar no bebê que está chegando ajuda a acalmar, se manter no controle principalmente como no meu caso, seria um parto normal que de última hora evoluiu para uma cesárea.


Leve lanches leves na bolsa: Uma coisa que fez bastante falta foi alguns lanchinhos como bolachinhas e barras de cereal, os horários de servimento de refeição dos hospitais são meio doidos rs, muitas vezes bate uma fome entre uma refeição e outra e com o Covid não tem como ficar saindo do hospital, então ajuda bastante se tiver algo prático para "enganar" a fome.


Calcinha/Fralda descartável: O sangramento de pós parto, independente da via de parto, é um fluxo bem expressivo, chega até assustar, como disse antes precisamos de ajuda pra até ir no banheiro e uma forma prática para higiene é utilizar calcinhas descartáveis, elá protege bem mais principalmente quando fluxo é intenso, em alguns casos nem o absorvente pós parto dá conta do sangramento... e para trocar basta tirar descartar e colocar uma nova. 





Leve uma almofada para amamentação: Dica de ouro! Isso porque o corte da cesárea vai doer, vai ser difícil encontrar uma boa posição para amamentar, principalmente nas primeiras horas, sentar-se é bem complicado, e mesmo que seu leite ainda não tenha decido, como foi meu caso, você vai precisar oferecer para estimular a decida do leite e a sucção do bebê. Nesse caso uma almofada ajuda muito a elevar o bebê para alcançar o peito. fora que assim não precisará fazer muita força então, sei que vai fazer mais volume entre as malas mas vai te ajudar muito nesse momento ter a almofada própria de amamentação.





Vá preparada financeiramente: (Dica para quem irá ganhar o bebê via plano de saúde) No meu caso, íamos tentar parto normal, para essa via de parto não é necessário o instrumentador cirúrgico. No caso da cesárea esse custo é a parte e os planos médicos não cobrem, por isso mesmo que esteja planejando um parto normal, é importante guardar para levar uma reservinha caso seja necessário acionar o instrumentador para um parto via cesárea. Aqui na minha cidade custa em torno de R$ 250,00 e eles aceitam apenas em dinheiro, então vale se prevenir.


Aceite ajuda: Ao chegar em casa, se tiver rede de apoio como mãe, sogra, irmãs, enfim, que oferecerem ajuda, nem que seja na primeira semana aceite, pois vai precisar. Principalmente para comida, porque é muito importante fazer as refeições certinhas para sua recuperação, para o leite, e com o bebê para cuidar o tempo e a rotina parecem ficar de cabeça pra baixo até tudo entrar nos eixos. Então, nesse momento é muito importante ter alguém para apoiar e caso não seja possível, pelo menos em relação a alimentação, antes do bebê nascer é interessante investir em legumes congelados, e coisas que facilitem o seu dia-a-dia, porque mais uma vez, a alimentação nessa fase é de extrema importância.




Essas foram as dicas que separei,


A mensagem mais importante que gostaria de deixar é, não importa a via de parto, o que importa é receber seu bebê saudável nos braços!


Tudo passa, basta focar nos cuidados, não forçar e seguir todas as recomendações médicas, logo vem a recuperação e é só curtir cada momento especial ao lado do nosso pacotinho de amor.


Um beijo e até o próximo post!

4 de setembro de 2020

Vestido de madrinha: descubra o modelo ideal para você

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O vestido da madrinha é quase tão importante quanto o vestido da noiva. Normalmente, ele é pensado para ornar com a decoração, o modelito da noiva e todo a temática da cerimônia. A madrinha tem um papel muito importante no casamento e, por isso, também tem muita visibilidade. 


Na Shafa você encontra vestidos de madrinha lindos para arrasar em qualquer celebração. Compre o seu preferido com apenas alguns cliques e receba em poucos dias na sua casa.


Quer saber quais são as tendências em vestido de madrinha? Confira nossas dicas a seguir.


Quais são as cores em alta para vestido de madrinha


Quem acompanha as tendências nos casamentos sabe que a cada temporada surgem as cores queridinhas das noivas. O bom é que a paleta é bem ampla e tem para todos os gostos e estilos. Se você precisa de um empurrãozinho para escolher o seu tom preferido, confira as cores estão em alta nessa estação.


Azul Tiffany: O tom de azul eternizado pela famosa joalheria vem ganhando cada vez mais espaço. Tem um toque de sofisticação e modernidade. Combina com qualquer tipo de cerimônia.


Lavanda: O vestido em tom lavanda é um ótima alternativa para fugir do clássico rosa. Também é muito romântico e delicado, mas tem uma pontinha de despojamento.



Living Coral: O living coral foi a cor eleita da Pantone para o ano de 2019. Não é de se estranhar que rapidamente ganhou o coração das noivas e madrinhas. A tonalidade alegre e viva remete aos recifes de corais e funciona perfeitamente com uma casamento mais descontraído. 



Marsala: O marsala também está em alta, mas é uma cor que exige alguns cuidados. Por ser uma cor mais fechada, combina mais com casamentos realizados à noite e um ambiente mais elegante. É um tom que exala sensualidade e costuma agradar as noivas mais ousadas. 


Dois vestidos de madrinha para não errar nunca 


Muitas noivas escolhem a cor do vestido, mas deixam a escolha do modelo nas mãos das madrinhas. Isso faz todo sentido, já que a madrinha também precisa confortável e à vontade com o seu modelito. O vestido traduz a personalidade e o estilo da mulher, por isso deve ser escolhido com muito cuidado. 


Se você ainda não sabe qual modelo de vestido de madrinha combina mais com você, aposta nos clássicos. O vestido sereia é perfeito para realçar as curvas femininas. A peça justa até a altura dos joelhos com uma abertura maior até a barra é quase uma unanimidade.

 

O modelo tomara que caia também é sucesso entre as madrinhas por ser elegante e versátil.

 


Confira na Shafa toda variedade de vestido de madrinha e garanta o seu modelo preferido com apenas alguns cliques. 

22 de julho de 2020

IDEIAS BRINCADEIRAS PARA CHÁ REVELAÇÃO DO BEBÊ

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Olá leitores, tudo bem? Hoje tem um compilado bem legal de brincadeiras e atividades para os convidados para fazer no chá revelação do sexo do bebê, tem várias dicas legais para manter os convidados entretidos, quer conferir? Então vem comigo.


brincadeira cha revelação do bebê



Sei que estamos em tempos de pandemia, mas creio e tenho fé que logo tudo isso vai passar, e as mamães vão poder voltar a reunir os entes queridos e amigos para celebrações especiais como chá revelação, chá de bebê, enfim...


Então preparei várias brincadeiras e atividades divertidas para o dia do chá revelação, sei que existem várias mas fiz um compilado das que eu acho mais legais, pois algumas não tem muita graça, são muito simples e com pouca interação dos convidados, ahh e logo teremos post para brincadeiras para o chá de bebê também, espero que gostem!


DICAS EXTRAS


A maioria das brincadeiras o vencedor ganha um mimo, então separei algumas ideias para não gastar muito:


- Bom bom

- Chaveirinhos

- Pacotinho com doces (balinhas, pirulitos, goma de mascar, bala de goma...)

- Garrafinha de água com uma tag personalizada do chá revelação

- Sabonetinhos personalizados com tema chá revelação


No decorrer das brincadeiras vocês vão ver que em algumas os convidados vão precisar pagar um “mico” então deixei uma lista de ideias engraçadas para essas prendas que alguns convidados deverão pagar, da para deixar cada uma descrita em um papelzinho enrolado, e o convidado retira um.

-Ficar com uma chupeta até o final da festa

-Usar um laço beeem grande na cabeça até o final da festa

-Tocar uma música infantil e pedir para o convidado dançar

-Fazer mimica de um filme/música infantil para os convidados tentarem adivinhar

-Tomar uma mamadeira cheia de suco

-Fazer um desenho em uma lousa com o tema “bebês” para que os convidados adivinhem


PALPITES: MENINO OU MENINA?


Já na entrada dos convidados, é legal passar colando esses adesivos nas camisas, com o palpite: EU ACHO QUE É MENINA, ou, EU ACHO QUE É MENINO.

Esses adesivos são bem legais pra iniciar a interação e quebrar o gelo, tem várias opções no Mercado Livre para comprar, ou você também pode fazer e imprimir numa folha auto colante, mandar fazer na gráfica, enfim, várias opções!




PALPITE DO NOME


Outro palpite legal que os convidados podem participar é nome do bebê (caso ainda não tenha divulgado para ninguém).


Após o convidado palpitar sobre o sexo, você pode criar um papelzinho com 3 ou 4 opções de nomes. Terá que fazer um papel para opções de nomes de menina e um com as opções para nomes de menino.

Por exemplo, o meu bebê é menina e se chamará Eliza, então eu faria um papel para assinalar com X no nome que o convidado palpitou que era menina e acha que os pais escolheram:




E criaria também opções com nomes de menino para quem palpitou que seria um menino.

Dai no momento da revelação, pode ser sorteado algum vencedor que acertou o sexo e o nome para ganhar uma prenda.


SORTEIO PARA PARTICIPAR DAS BRINCADEIRAS


Logo na entrada, também é legal distribuir números para os sorteios para as brincadeiras, assim quando for o momento, é só sortear um número para que a pessoa correspondente possa ir participar.


BRINCADEIRA DAS MAMADEIRAS


Após sortear dois números para competir entre si, cada participante ganha uma mamadeira cheia de suco e quem terminar de tomar tudo primeiro vence.


Parece simples mas os convidados se divertem bastante, tiram bastante “sarro” um do outro, fica bem legal.




DESENHO NA TESTA


Após sortear novamente mais dois números para competir, cada participante pega uma folha – indico que seja uma mais dura e firme, cartolina por exemplo, posiciona esse pedaço de cartolina na testa e tenta desenhar algum objeto que seja relacionado a bebe, sem tirar o papel da testa.


Aí tem duas variações para a brincadeira: Ou quem fizer o desenho mais bonito vence, ou quem adivinhar primeiro o desenho do outro vence.


BINGO REVELAÇÃO


Essa já está bem conhecida, pode ser adaptada para chá de fraldas, chá de cozinha, enfim, a ideia é distribuir cartelas para os convidados, e em vez de números ter itens do enxoval do bebê.


É feito o sorteio dos desenhos ou palavras e quem completar primeiro na diagonal, 4 cantos, vertical ou horizontal ganha um mimo.




QUIS DE PERGUNTAS SOBRE A GRAVIDEZ


Distribuir, já no início, as perguntinhas aos convidados para eles irem pensando e respondendo, e quem acertar mais perguntas ganha um mimo, quem acertar menos paga um “mico” rs.


-Qual é o dia provável do nascimento do bebê?

-Com quantas semanas de gestação está?

-Com quantas semanas o casal descobriu a gravidez?

-Com quantos cm o bebê estava na primeira ecografia?

-Dê uma dica para o futuro papai e a futura mamãe.


PRESENTE SURPRESA

No momento da organização, colar alguns mimos e prendas embaixo das cadeiras dos convidados, em determinado momento na festa, avisar que alguns foram contemplados com mimos, que eles precisam verificar embaixo das cadeiras.


Detalhe: Alguns mimos virão com uma mensagem de que a pessoa deverá pagar um “mico”.




E essas foram as dicas e brincadeiras de hoje, eu espero que tenha, gostado, esse é um momento bem especial, e é muito legal dividir com a nossa família e amigos.


Um beijo e até o próximo post!


Fonte das imagens: Internet/Google


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